讨好型人格总是一味的迎合他人，讨好他人，十分敏感，是一种潜在的不健康行为模式，下面来看看讨好型人格的8大表现。
1、喜欢迎合别人
讨好型人格的人在与别人交往的过程中，喜欢一味地迎合。TA们会不自觉的认为别人都是对的自己是错误的。尽管TA们内心可能有不同的看法，但是TA们不会表达出来而是去一味的认同别人。因为TA们总是担心如果我表达出来别人不高兴了怎么办，所以TA们变得小心又谨慎。
2、太敏感，太自责
拥有讨好型人格的人，能够快速感觉到周围人的情绪，对他人的情绪异常敏感。在得知他人不愉的情绪时，会表现不安，会思虑是不是自己哪里做得不够好，才惹到对方不开心。异常的敏感，也让他们常常陷入莫须有的自责之中，他们内心害怕，因为自己的过错，导致身边人的不愉快，进而导致身边人疏远他们。
3、不会拒绝别人
讨好型人格的人不是不会拒绝别人而是害怕拒绝别人。TA们害怕拒绝别人后，别人会讨厌甚至是厌恶TA们。所以TA们不去拒绝而是假装维持着关系，这样可以减少TA们内心的内疚感和负罪感。TA们喜欢把所有的压力放在自己身上，这样反而让自己活得更累。
4、不敢麻烦别人
讨好型人格还有一个很显著的特征就是不敢麻烦别人，遇到什么事情宁可自己硬扛也不敢张嘴让别人帮忙，怕麻烦别人会伤害到自己在他人心中的位置或者说是好感度。当其他人主动帮助他们时，他们会表现出受宠若惊的样子。他们之所以会表现不安，是因为内心的卑微感造成的，自我效能感太低。某种程度上来说，他们甚至觉得自己不值得拥有
5、很在意别人评价
讨好型人格的人特别在意别人对TA们的评价。TA们害怕别人说TA们不好，TA们希望做到人人满意的地步，希望和别人都保持好和谐的关系。别人如果说出不好的地方，TA们会牢牢记住并且会去改变。TA们把别人的话别人的事都放在首位，而把自己藏起来不让任何人找到。
6、永远在道歉
对不起、不好意思、我的错……这些词几乎挂在TA们的嘴上。不管是谁的错，TA们都认为是自己做的不好，导致错误的发生。TA们喜欢把错误归于自己宁愿自己去道歉也不想让别人自责。
7、害怕说出自己内心的想法
讨好型人格是非常害怕说出自己内心真实想法。由于觉得自己弱势,一旦说出自己的想法就会感觉会被孤立,担心不被他人接纳,更害怕他人的攻击,所以他们总是把自己真实想法藏在心里,而不是完全大胆勇敢的表露出来。
8、没有原则和底线
TA们在与别人交往中，永远把别人放在第一位，忽略自己。TA们想去满足所有人的要求，进而变得没有底线和原则。但是这种方式，却很难赢得别人的尊重。这些都是讨好型人格的典型的特征，TA们很少很少把自己看得重要，凡是都是以别人为主、别人优先，总是喜欢去道歉，不会拒绝。
